ダイエットとは?

どうも皆様ご紹介に預かりましたi蔵と申します。

更新が遅れてしまい申し訳ないです。言い訳はしません、「面倒くさかった」

言い訳はしませんよええでも色々報告したかった事が色々とあります。

①95kgから85kgに痩せた

うわぁあんまりねえなぁネタねぇな…まあいいや初めて行きましょう!!

これについてはまあ文章の通り10kgものダイエットに成功しました✌️主な要因は筋トレですねぇまあ多少食事制限はしましたが直接的な要因ではないかなぁ、一応会う人からガタイがいいと言われるのでやった甲斐はあったのかなと思います。はい終了!!皆さんも筋トレおすすめ💪です。

感動を分かち合いたいi蔵でした。

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